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通过舞蹈,可以帮助学生实现身心的平衡。舞蹈是一种富有节奏感和表现力的艺术形式,能够帮助学生释放压力,增强自信心和灵活性。在舞蹈过程中,学生可以通过身体的运动和音乐节奏的配合,达到放松身心的效果。舞蹈还可以培养学生的团...