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摘要:舞蹈基础动作训练对于学习舞蹈至关重要,它不仅能够提升技巧,还能培养良好的身体习惯和舞蹈节奏感。训练步骤包括学习基本体态、掌握基础舞步、进行身体柔韧性和力量训练,以及学习舞蹈表情和节奏感等。通过系统的训练,舞者能...