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摘要:在舞蹈比赛前,制定高效的排练计划至关重要。需明确比赛内容和要求,确保排练方向准确。根据参赛者的舞蹈水平和身体状况,合理分配排练时间和内容。注重排练的连贯性和循序渐进,确保每个动作准确到位。合理安排休息和练习时间...