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舞蹈课程不仅有助于提升身体柔韧性、协调性和美感,更对塑造健康心理具有潜在价值。通过舞蹈的律动,人们能够释放压力、表达情感,增强自信心和团队协作能力。舞蹈课程中的互动和合作有助于培养参与者的社交技能,促进人际关系的和谐...