舞蹈，提升学员抗压能力的有效途径。

摘要：舞蹈作为一种艺术形式，除了培养学员的舞蹈技能，还能有效提高其抗压能力。通过舞蹈的练习和表演，学员能够释放内心的压力，增强自信心和情绪管理能力。在舞蹈的律动中，学员可以感受到音乐的节奏和舞蹈的韵律，从而转移注意力...

阅读全文 月下独酌 720 次浏览 2025-01-03 新闻中心