舞蹈训练中体能与技巧并重训练的重要性

摘要：舞蹈训练中，体能与技巧并重训练是至关重要的。舞者不仅需要优美的舞姿和节奏感，还需要良好的体能和身体素质来支撑高强度的舞蹈动作。体能训练能够增强舞者的耐力、柔韧性和力量，为技巧训练提供坚实基础。技巧训练则注重舞蹈...

阅读全文 冰忆飘雪 5490 次浏览 2025-01-03 学校概况