舞蹈学校开胯，探索舞蹈基础训练的必经之路

舞蹈学校重视基础训练，其中开胯是探索舞蹈之路的必经之路。开胯训练能够帮助舞者提高身体的柔韧性和灵活性，为舞蹈动作的执行打下基础。此训练是舞者职业生涯中不可或缺的一部分，有助于舞者更好地掌握各种舞蹈技巧，提升舞蹈表现水...

阅读全文 你咬我呀！ 5466 次浏览 2025-02-05 艺术实践